中医诊断 (1)肝肾两亏,虚风内动: 证候:中老年出现头及四肢颤动,筋脉拘紧;腰膝酸软,或肢体麻木,动作迟缓,常伴有头晕目眩、耳鸣、失眠多梦、健忘,或兼有精神呆滞。舌瘦、舌质红、苔少,脉沉细弦。 证候分析:肾为生长发育之本,人到中年之后,精少肾...
2021-02-25 16:52:39立春养生先养肝 做好3件养生事,肝悄悄变好。健康养生网了解到在五行学说中,春天属木,而肝脏也属木。这时候,如果不好好伺候你的肝脏,则容易生...
2021-02-03 15:01:42中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动。那么养生有几个方面呢?《黄帝内经》提出养生有四个方面:饮食、起居、运动、情志。 饮食:食饮有节 养生首先强调了调和阴阳,饮食是人从外界环境吸取赖以生存的营养...
2021-01-21 10:38:08睡觉作为人一天当中最重要的活动之一,不少专家学者、科学研究者从健康养生的角度不断强调睡眠时间的重要性,但睡得饱的同时不能忽视睡得好,高质量的睡眠能让身体得到充分休息,有助于延年益寿。 而睡眠质量与睡姿息息相关,为了睡个好觉,古人早已对睡姿进...
2021-01-21 10:07:27梳头是我们日常生活中一件很普通的事情,其实,经常梳头有着很多的好处,因为人的头皮有着很多的神经和穴位,所以梳头除了可以让仪表变得整洁,还可以在梳头的过程中,对头上的穴位起着按摩的作用,但是梳头也不像你想的这么简单哦,下面小九给大家介绍一下...
2021-01-07 22:06:24在古代,人们将一天分为十二个时辰,十二时辰包含着先贤们的大智慧,也饱含着古人养生的智慧。下面让我来给你解密十二时辰养生的秘密。 子时(夜里十一点至凌晨一点):宜睡眠 忌熬夜 子时胆经当令,中医认为,子时一阳生,是一天中阳气最弱的时候,宜入睡养阳...
2021-01-07 21:58:00宋代范仲淹曾在《岳阳楼记》一文当中发出先天下之忧有而忧,后天下之乐而乐的感慨,这句话寄托着作者以天下为己任的政治抱负。这种广阔的胸怀其实推己及人,在古今杏林者中间,也无不透露出类似的情怀。 不过杏林之人透露的则是对人的生命健康的关怀。 比如...
2021-01-01 22:31:501.酸枣仁汤 酸枣仁捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 2.安神汤 生百合蒸熟,加入一个蛋黄,加水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以凉开水搅匀,于睡前一小时饮用。 3...
2021-01-01 22:29:1212月27日,由中国医药卫生事业发展基金会、中国保健协会联合主办的第五届全国健康文化大会暨中医药抗疫创新高端对话在北京国际饭店举行。 人民英雄国家荣誉称号获得者、中国科学院院士、天津中医药大学校长张伯礼在会上发表了题为弘扬抗疫精神 坚定文化自信...
2021-01-01 22:24:21记者8日从中国科学院昆明植物研究所获悉,该所天然药物新药研发团队发现了中药草果具有新型降糖活性成分,不但为新型降血糖先导分子的发现提供了化学和药理学依据,还为拓宽草果的新用途提供了重要科学依据。 糖尿病的临床治疗药物主要包括胰岛素类和口服降...
2020-11-22 23:21:432020年11月22日(农历十月初八)小雪,全年第20个节气,冬季第2个节气,每年在11月22日或23日,当太阳达到黄金240度时,小雪节气到了,北方孟冬时期,开始要小量降雪啦。小雪之日虹藏不见,又五日天气上腾地气下降,又五日闭塞而成冬。描述小雪15天的气候。...
2020-11-22 22:20:15牙周病是人类最古老最普遍的疾病之一。首都医科大学附属北京中医院口腔科主任医师解昱认为,根据牙周病临床常见的症状,如牙龈红、肿、疼痛、出血及牙齿松动,可将其归属为中医牙宣齿衄齿动等病的范围。 中医学认为,火热、瘀滞、虚损三个方面是牙周疾病的主...
2020-10-31 23:21:10舒卿69种疑难杂病实战技术,让你快速掌握简单而神奇、极具市场核心竞争力的疑难杂病实战技术独门绝技,课程分为全息诊断+针灸和调理抑郁症,实操学习现场学会诊断和治疗,回去就能临床应用! 全是干货,全部实操,现场学会扎针,手法操作和诊断,现场体验神...
2020-06-29 17:05:27