东方健康网,健康行业门户网!

商务合作:QQ 1225-118

东方健康网_健康行业门户网

热门关键词: 971突  易到  xxx  鍐涗簨璁粌  钓鱼岛
当前位置:主页 > 饮食 >

湿气的“大克星”,每天喝一杯,湿气排得一干二净

2021-02-24 18:03 | 来源: 互联网 |
我要分享

在人体中,脾是运化水湿的,如果脾受到了伤害,水湿则无法完全运化,于是就会在身体内堆积,久而久之,湿气往往会引起其他病痛,想要去除湿气,也要健脾。

湿气的“大克星”,每天喝一杯,湿气排得一干二净,体重也轻了

湿气的“大克星”,每天喝一杯,湿气排得一干二净

冬瓜荷叶茶

冬瓜能够清热解毒、祛湿解暑,而荷叶有芳香化湿和淡渗利湿的功效,用它们泡茶喝能够帮助人体把体内多余的湿气排出体外。而且冬瓜荷叶素以瘦身效果闻名,可以溶解脂肪、排出毒素,赶走赘肉。

姜茶,很多人喜欢用生姜煮茶饮用,因为姜茶,不但可以补血,还可以养气,对胃脾也有保健的作用,姜茶还具有祛湿排毒的功效,这主要是因为生姜驱寒除湿的作用。

湿气的“大克星”,每天喝一杯,湿气排得一干二净

玉米吃起来非常的甜,平常很多人喜欢用玉米来炖排骨。值得注意的一点是在炖排骨的时候,不要把玉米的“胡须”拔了,而是一起和排骨炖,祛湿的效果会更好。

湿气的“大克星”,每天喝一杯,湿气排得一干二净

燕麦,燕麦含有丰富的膳食纤维,是很多减肥人士的理想主食。燕麦不但很容易被消化吸收,同时还具有润肠通便、促进肠胃蠕动的作用,是祛湿排毒的好食物。

湿气的“大克星”,每天喝一杯,湿气排得一干二净

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,泡茶饮用具有开胃、助消化的作用。对于体内湿气严重的人来说,一天一杯大麦茶还有助于排出体内毒素,使身体更加健康。

湿气的“大克星”,每天喝一杯,湿气排得一干二净

(责任编辑:admin)
  网站简介   商务合作   网站声明   联系我们
投诉举报邮箱:1225118@qq.com| 技术支持:搜虎网络
Copyright 2013-2021 东方健康网 版权所有 未经授权 禁止转载、复制或建立镜像
本站申明:本站部分内容来自网络,如有侵权,请您联系我们,我们会在第一时间将其删除!
大中华网 陕西旅游 陕西新闻 关中新闻 乳制品 快速消费品 乳品招商 中华视窗 大中华新闻 快消品招商 游戏资讯 镇安县