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孕妇可以泡温泉吗?要注意什么?

2021-01-26 14:48 | 来源: 搜狐 |
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怀孕期间的孕妇是可以泡温泉的,但是一般不建议孕早期和孕晚期的孕妇去泡温泉,处于孕中期的孕妈妈们则可以偶尔适当的泡一泡温泉。怀孕早期由于胎儿的生长发育还不稳定,孕早期的孕妇去泡温泉,可能容易引发胎儿畸形或流产,所以怀孕前三个月的孕妈妈尽量避免泡温泉。
孕妇可以泡温泉吗?要注意什么?
孕妇泡温泉要注意什么
 
1.空气是否流通
 
孕妇对空气的需求较高,空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所,不仅仅保障氧气提供,也能避免流感等疾病的传播。
 
2.温度和时间是否适宜
 
胎儿的生长发育需要适宜的环境,长时间的高温浸泡对胎儿有害无益。泡温泉最适宜的温度是≤40℃,入水时,也要先从低温到高温,逐渐浸泡,每次不要超过30分钟。
 
3.周围环境是否安全
 
孕妇泡温泉不能一个人前往,最好是有家人或者朋友陪同,避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。
 
4.水质是否干净
 
对于免疫力较低的准妈妈来说,干净的水质是十分重要的。准妈妈泡温泉尽量选择到人少的场所,因为人越多,水质越差。另外,准妈妈也要避免浸泡强酸或者硫化氢的温泉。
 
5.自身的身体状况是否合适
 
一般来说,怀孕初期的准妈妈最好不要泡温泉,一方面因为胎儿在这个阶段容易受到干扰,另一方面是因为这个阶段准妈妈的早孕反应大,泡温泉容易出现不良反应。
 
6.注意保暖
(责任编辑:admin)
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