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孩子晚上总喊“腿疼” 可能是生长痛

2020-11-11 11:30 | 来源: 番禺日报 |
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很多家长都遇到过这样的问题,孩子明明没有受伤,但到晚上总是会喊腿疼,偶尔还会因腿疼从睡梦中哭醒。但奇怪的是,到了第二天早上,孩子和往常一样跑跑跳跳。孩子腿疼的这一现象究竟是怎么回事呢?区中西医院肾病风湿科副主任医生刘海俊表示,这大多是儿童生长痛的表现。

孩子晚上总喊“腿疼” 可能是生长痛

  什么是儿童生长痛?刘海俊医生表示,孩子生长发育旺盛的特殊时期,出现的膝关节周围或小腿前侧部位的疼痛,可以考虑为生长痛。很多是因为人体的长骨尤其是下肢的骨骼生长速度快,而骨膜、肌肉、韧带生长速度相对较慢,导致骨膜、肌肉韧带牵拉而出现的疼痛,称为生长痛。儿童中生长痛的发生率约为15%。

  儿童生长痛常发生在3~12岁的儿童,多发生于夜晚。一般间歇性发作,可能痛几个晚上,后来就不痛了,过一段时间,通常为数天到数月不等,又可能出现疼痛,一般持续几分钟或几小时后可自行缓解。一般受累双侧膝关节,发作时无肿胀,皮温也正常。检查提示炎症指标(如ESR、CRP)多无异常。

  为什么儿童生长痛会多发生在夜间呢?因为白天的活动会分散孩子注意力,疼痛不易察觉;而到晚上休息时,身心放松,孩子就会感觉到膝盖附近的疼痛。夜间是生长激素分泌高峰期,生长迅速,骨膜受到骨骼生长牵拉的刺激更强。

  生长痛的处理原则上生长痛是暂时的,不必治疗。对于明确的生长痛,只需要记住这是一种良性的疼痛,只需帮孩子及时缓解疼痛。一段时间后,症状会自行消失,不会影响孩子的生长发育,所以无需焦虑,也不需要停止孩子的日常活动或社交活动,以免加重孩子的心理负担。

  刘海俊医生给家长支招,在饮食上,家长给孩子多进食富含维生素C的食物,以及富含胶原蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、骨头、核桃。中医认为,生长痛多为小孩肝肾不足为主,家长平时可以用熟地黄、牛膝、杜仲等药材煲汤给孩子喝。

  如何鉴别儿童生长痛与关节炎?关节炎累及膝关节时,通常疼痛的时候膝关节有肿胀,皮温升高,发作时不分昼夜,膝关节往往活动受限。检查提示炎症指标(如ESR、CRP)升高。

  刘海俊医生提醒家长,还得警惕其他可能被“生长痛”掩盖的疾病,包括骨肿瘤。如果孩子腿疼的情况越来越明显,或者出现白天和活动时疼痛更明显,或者伴有其他症状,一定要及时就医,以免遗漏一些其他导致腿疼的疾病。(麦裕玲)

(责任编辑:admin)
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