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中医如何看脸辨健康?这些症状可能是疾病信号!

2020-02-23 23:08 | 来源: 网络整理 |
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望闻问切是中医最常见的看病方法,这些方法都非常的直观,比如说,经验丰富的中医只要多看几眼你的脸,就能简单的分辨出你最近哪里不舒服,或者有什么疾病的征兆。这是不是很神奇?到底怎样能够做到看脸辨健康?自己学习一下相关的常识,也是可以受益的。

教你如何看脸辨健康

1、面如灰土

中医如何看脸辨健康?面如灰土是什么情况?考虑属于营养不良的表现,这种症状在偏食的孩子身上能经常看到。如果你发现自己面如灰土,那就要赶紧补充营养啦。

2、黑眼圈

黑眼圈如果很重,肯定是亚健康的表现。黑眼圈一般是体内有水气,西医上一般是慢性肾炎或者肾功能不全的象征,熬夜也有可能引起暂时的肾功能不全,中医认为则是肾水上犯的表现。需要少喝点水,食用一些利尿的食品如西瓜、韭菜。

3、鼻子发红发紫

有些朋友的鼻子总是发红和发紫的,这是怎么回事?鼻子发红往往是脾胃湿热的表现,我们知道,过食辛辣后往往会鼻子发红,这是脾胃湿热上犯的表现,要注意饮食习惯。如果是发紫还表明有高血压的可能。

4、脸色苍白

脸色苍白,看着就像是生病了一样,不过你在这里要和皮肤好白里透红相区分。脸色苍白一般是气血不足的表现,往往会同时伴有疲劳,多汗,无力等表现。如果近期有咳嗽咳喘等现象的要警惕肺部疾病的风险。

5、嘴唇特别红

嘴唇很红说明气色好吗?这可不一定,中医如何看脸辨健康?要是看到嘴唇特别红,一般是肝火过旺,刚阳上亢的表现,要注意保持良好的心态和脾气;如果红的发暗,还要警惕心脏功能不全的风险;嘴唇发黑,则是体内毒素聚集的表现,一般是长期便秘的表现。

6、额头皱纹

额头突然出现皱纹是怎么回事?是老了还是疾病的征兆?如果发现自己额头皱纹突然增多,一定要警惕,这是用脑过度的表现。要适当减少用脑强度,注意多吃补脑的食物,如蛋类、鱼类、坚果累、奶类和豆类。

脸部的这些症状可能是疾病信号

脸色苍白可能是缺铁引起的贫血

除了脸色苍白,疲倦乏力,可能是贫血的症状。肉类建议多吃些含铁的食物,如红肉、动物肝脏等。蔬果类要吃富含铁元素的扁豆、黄豆和绿叶蔬菜,同时还要吃富含维C的食物。

脸上有黄斑可能是高血脂

脸上有黄斑是什么情况?当心高血脂找上了你。血管堵塞也可能在脸上反映出来,脂肪常在眼部、鼻翼旁和嘴角堆积,形成黄斑瘤。通常,黄斑的出现常和身体对脂肪的代谢紊乱有关。

嘴角开裂可能是缺乏维生素B2和B3

嘴角开裂考虑是缺乏维生素的症状,常见的是缺乏维生素B2和B3。该症状可以通过调节饮食改善,如喝牛奶,多吃鸡蛋、红肉和鱼等。另外一些深绿色的蔬菜也富含B族维生素,豆类和菠菜等食物也十分有益。

下巴痤疮可能是多囊卵巢综合征

女性下巴出现很多痤疮是怎么回事?多囊卵巢综合征的可能性是比较大的。除了脸上爱长痤疮,多囊卵巢综合征患者还会有肥胖、多毛等表现,通过做盆腔B超和查激素水平多能确诊。

中医如何看脸辨健康?不同脸色代表着不同的身体症状,当你身体不适的时候,自己也可以对着镜子看一下脸色怎么样,脸色发白或者黑眼圈等症状就像是身体给出的信号一样,接下来你就知道该如何进行调理了。建议大家都来学习一些简单的中医诊断的方法,帮助快速的初步判断自己和他人的身体状况。

(责任编辑:admin)
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