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　　长期精神紧张、性子比较急的人

　　被遗传……的人

　　看小标题，就知道丁当的无奈。

　　在高血压的发生当中，遗传因素约占 30%。也就是说，家中有高血压患者的人，得高血压的风险，要比一般人大得多。

　　但是……大家是不是很期待丁当的「但是」……

　　不是说父母有高血压，孩子百分之百也会有高血压。如果养成良好的生活习惯，能避免上面说过的 4 种习惯，即少吃盐、不吸烟、不饮酒、保持正常的体重，就能够降低患高血压的风险。

　　听上去是不是也没那么难？

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