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养生堂丨不冷不热，少有低血糖

　　德国柏林帕克诊所的麻醉学和重症监护医学研究者最近发现，根据天气情况和患者数据分析结果，糖尿病友在气候冷热交替期间，出现严重低血糖事件的概率会明显升高。

　　严重低血糖的定义为伴有低血糖症状(如意识混乱等)且血糖水平<2.8毫摩尔/升。研究人员对德国汉堡地区2592例因严重低血糖急诊入院病人的电子医疗记录进行了分析，同时对汉堡应用技术大学气象站的数据进行评估，获得了与救援数据相匹配的温度数据。观察期间并未出现极端温度，如寒潮或热浪。研究者将温度划分为3个范围：低温(<10°C)、中温(10°C~20°C)和高温(>20°C)，并对环境温度与严重低血糖出现频率之间的相关性进行了考察。分析结果显示，与中温环境相比，高温期间严重低血糖发生率增加18%，低温期间严重低血糖发生率增加15%。

　　这项发表在《糖尿病及其并发症》杂志上的研究表明，在10℃~20℃的温度舒适区，严重低血糖发病率较低。糖友不妨将家中温度调节到这一范围，外出注意做好保暖和避暑工作，极端天气应尽量避免外出。